Une belle soupe pour 4 personnes :


1/2 pastèque
groseilles 
cassis
framboises
1  c à s de sirop de menthe  glaciale




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Ce qu'il y a de bien dans cette recette , c'est  qu'il  n ' y  a pas de proportions , on dose les fruits au petit bonheur la chance ....








Couper la pastèque en deux et en garder une moitié que l'on va vider et  tailler en morceaux .  Dans un saladier , mélanger  tout les fruits délicatement et ajouter la menthe  .  


Verser ce mélange  dans la coque de la pastèque vidée , ajouter quelques feuilles de menthe , si vous le souhaitez et entreposer au frais quelques heures , afin d'obtenir une belle fraicheur ... 

La pastèque et la menthe forte  ,  forme une association  parfaite , c'est frais et juteux en bouche ..

 
Une bonne façon de se régaler simplement et sans complexe !!^^

Parce que cela m'a été demandé par un "Internaute " mais aussi parce que l'idée me trottait déjà dans la tête depuis un moment sans avoir ( le temps ou l'envie ) de le faire , je vous propose de découvrir  les ingrédients que  j'utilise dans ma cuisine , mais aussi de les détailler un peu , pour savoir de quoi sont -ils composés et en quoi ils ravieront vos plats .  Je vais commencer aujourd'hui avec l'agar - agar , que beaucoup d'entre vous connaissent .



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Produit phare récemment arrivé dans ma cuisine , il  agrémente régulièrement mes recettes . J'aime beaucoup son utilisation simple et facile , voici comment il se présente :





A présent  quelques petites infos et explications :


Pour débuter avant de vous faire découvrir tout ses bienfaits et utilisations , voici les endroits ou vous pourrez le trouver sous forme de poudre , le plus généralement :


- En magasin biologique  ou diététique

- Chez G.Detou  , rue tiquetonne à Paris

- Chez Frères  Tang , Paris  13 ème .

- Sur le net également


Il existe également sous forme de paillettes .




Parlons de l'ingrédient  maintenant : Source Agar Agar secret minceur des Japonaises , par Cléa aux Editions "la plage"

L'agar agar est un mucilage de plusieurs algues rouges . Un mucilage est une substance présente chez certains végétaux , qui gonfle au contact de l'eau , un peu comme la gélatine .

La fabrication de l'agar - agar , repose sur plusieurs lavages et séchages des algues , qui sont ensuite portées à ébullition , pour obtenir cette substance mucilagineuse qui une fois refroidie et déshydratée , se transformera en fines lanières recroquevillées pouvant être réduit en poudre .


L'agar - agar constitue la principale alternative végétarienne et naturelle à la gélatine animale ( qui est composé à partir de carcasses de porc et de boeuf ).

Il est également , incolore , inodore et n'ajoute aucune saveur à la recette . Son rôle est comme je l'ai rappelé plus haut un gélifiant uniquement .


A savoir , dans quelles préparations pouvez vous l'utiliser ?

On l'utilise particulièrement dans les panna cottas ( aussi bien sucrées que salées) , dans les terrines de fruits ou de légumes . Je vous conseille vivement le livre de Cléa , qui est une vraie source d'inspiration , tant les recettes peuvent être variées et diverses .


Voilà sans prétentions( de ma part ) , ce qu'on pouvait dire sur cet ingrédient découvert cette année (pour moi ..)


Maintenant les recettes dans lesquelles vous pourrez le retrouver  :

Verrine en gelée de pamplemousse , mousseline d'avocat et curd citron vert

Panna cotta en sucré salé

Terrine totalement légère aux fraises

Binome gourmand au chocolat